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酵素与失眠

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发表于 2016-8-25 08:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
世界卫生组织预测,到2030年,平均年龄在64岁以上的中国老人所患重大疾病的发病诱因,就是睡眠不规律导致的生活失调。专家同时指出,近几年多种癌症出现高发的态势,也与患者长期的严重失眠有着脱不开的关系。中国睡眠问题研究专家汪光亮表示:最近的研究表明,现在我们国内19岁到35岁这个胃癌的发病率已经比30年前,改革开放以前翻了一倍。专家们发现严重的睡眠不足是导致胃癌年轻化的第一位原因。
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中医认为,失眠源于脾虚失于健运,血不充舌脉,致舌淡脉弱,则食少神疲,气血不足以养神。
  失眠的危害
  长期失眠导致免疫力降低,疾病产生
  如果人短时间内失眠,会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足,会导致自身的情绪不安,忧虑焦急,免疫力降低。长期失眠则会导致人体免疫力不断下降,抗疾病能力降低,因此会导致各种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病,甚至造成猝死,给病人的身心健康带来严重的伤害。
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  长期失眠使人体加速衰老
  长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调,生物钟发生紊乱,使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫,肾虚、体弱,性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来,皮肤灰暗,色斑、皱纹增多,身体特别是卵巢功能衰退显著。
  长期失眠导致抑郁症、焦虑症
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  充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采,严重影响大脑的创造性思维,导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。失眠症状是抑郁症、焦虑症发生前的重要症状,并贯穿于抑郁症、焦虑症患者整个病程的始终。临床调查显示,在抑郁症患者中有61.2%的女性、68.6%的男性存在失眠症状。
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女性失眠危害更大
  因为女性自身的生理特点、心理特点,相对于男性,她们好像更容易被失眠所困扰。女性长期失眠会带来一系列严重影响健康的问题,可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。有研究发现,每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;此外,长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程,增加身患乳腺癌的风险。
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  失眠是老年人的“催命符”
  长期失眠危害很大,特别是患有冠心病、心律不齐、高血压的老人,夜晚失眠后,很容易导致猝死。有关资料显示,长年失眠的中老年人,容易引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆、神经衰弱、焦虑、精神紧张、寿命缩短等。失眠已经成为中老年人健康的主要杀手。
  酵素作用原理
  酵素不是安眠药,服用酵素后不会立即产生效果,要给酵素和身体时间,建议失眠的酵友,要连续服用酵素6个月以上。酵素对失眠的调整作用,主要表现如下:
  酵素在发酵过程中,生成多种活性物质,具有分解作用,可以帮助分解长期贮存在体内的毒素,防止植物神经紊乱;
  发酵过程中微生物的代谢产物,可以帮助身体分解多余的胆固醇、甘油三脂等,进而净化血液,促进血液循环,濡养脑神经;
  酵素中含有多种营养素(单糖、氨基酸、矿物质、维生素等)完全能够满足身体需要,适当的选择断食,更有效的排出体内毒素;
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  酵素促进睡眠不是麻痹和宿醉,而是调节身体机能,不会产生依赖性。
独一酵素自1985年成立以来,30年技术沉淀,坚持只做好酵素,原材料选取来自台湾阿里山上百种有机蔬果经多道工艺发酵制成,菌种丰富,营养价值高。阿里山坐落在北纬23度31的阿里山,四面环海,这里阳光充沛,土壤肥沃,四季如春,农产品久负盛名,没有工业、辐射等方面污染,孕育了丰富的植物群,素有“水果之乡”和“亚洲天然植物园的美称”。独一酵素采用古法陶瓮酿造,提升酵素活性,同时2-6年超长发酵期,确保酵素效果。独一酵素原液通过全球权威SGS检测论证,无添加防腐剂、人工色素、化学香料、糖精、蜂蜜,纯天然品质,值得信赖。
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